二交代制の夜勤を月7回。

そんな1月の勤務が終了しました！！

月に7回ということは、かなりの確率で週に2回の夜勤

やってみる前は、

「日勤でバタついたり、

　スタッフ同志のざわざわが伝わって

　イライラするのは嫌！！

　夜勤のほうが静かで

　ストレスなくていい！」

なんて思っていましたが

よく考えたら

私・・・・

ブランクあったんだ(笑)

一昨年、1年間は受験生だったので

パートタイム（夜勤なし）で働いていたし、

復帰後1年もたたずに

新設（2年目になりますが）の病棟の

夜勤を7回って

案外しんどい(笑)

確かに！

人間関係のストレスは激減

人の行動にイライラしなくて済んだ＾＾

確かに！

明けの時間を自由に使うことができたから

ずっと行ってなかった

病院の定期健診に行けた！

・・・3か月後再検といわれ、気付けば1年近くたってた＞＜

子供の行事にも参加できた！！

試験勉強をする時間もそれなりに確保できた！！

そして、夜勤手当と正月の手当で

手取りの給料もよかった(笑)

でも。

月に7回の夜勤を行うにあたっての

覚悟は足りなかったのかもｗ

しっかり休息をとりながらの

月7回夜勤は、

今も、問題なくやれる自信はありますが(笑)

ちょっといろいろやり過ぎた・・・；

はしゃぎすぎて

休息をしっかりとるのを怠ってました＞＜

どこに一番影響が大きいかというと

生活リズム

これが、乱れに乱れてしまってる；

夜いないお母さん。

だけでなくって

朝、起きれないお母さん。

これ・・・すごい反省しました；

ここ連日、朝まったく起きられなくて

うだうだして

（遅く目覚めるときは10時過ぎ；）

あっという間に午前中が終わる…

午後からは行かなきゃいけない

ところがあったんだ！（汗）

それから・・・

今日の夜は約束してるから…

ご飯はこれで！！

そして明日はまた夜勤かぁ～！！

みたいな生活・・・・；

これは、自分の体にも家族にも

悪影響があり過ぎる・・・・

このままの生活ではいけない！！

看護師の癖に？！

健康に一番大切な生活を怠ってる！！

・・・そういう人、多いと思いますけどね；

やっぱり、何事も程々がいい！！

今月の夜勤は5回

今月はしっかりと休息と睡眠をとりながら

上手に生活をしていこう！

って思います。

まずは、朝起きれるお母さん、目指します！！

がんばれー私―！！